wyniki zawodów

Jedyna letnia impreza PZKFiTS w sportach sylwetkowych odbędzie się w najbliższą sobotę, 6 lipca, w mieście Hel na cyplu Półwyspu Helskiego. To nowa, ciekawa lokalizacja, oby tylko pogoda dopisała. Od czasu słynnych zawodów w Sopocie w latach 1960. w zasadzie nie organizowano imprez kulturystycznych w lecie, ograniczając się do wiosennego i [...]

W latach 90. XX wieku w cenie zaczęła być absurdalnie duża masa. W ten trend wpisał się Dorian Yates, który zdominował lata 90. XX wieku (Mr. Olympia: 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997). Deklaruje on, iż ma 1.8 m wzrostu (tak mówił w wywiadzie na kanale Joe Rogana). W Internecie różne źródła podają, iż Yates ma 1.78 m wzrostu. Werdykt końcowy [...]

Wyciskopodrzut (ang. push press) to jedno z podstawowych ćwiczeń siłowych, typowych dla zawodników strongman i podnoszenia ciężarów. W podnoszeniu ciężarów tak naprawdę obecnie nie jest podstawą, gdyż z upływem lat technika bojów zmieniała się. Początkowo zawodnicy eksperymentowali nawet z tak kuriozalnymi formami, jak zarzut na nożyce (ang. split [...]

[...] jak zaczną odnosić jeszcze większe sukcesy międzynarodowe. Jankowiak wybiera się za tydzień do Barcelony. Łukasz Opolski wygrał kategorię fitness plażowego atletycznego i ze swoimi 17 punktami awansował na początek drugiej dziesiątki Rankingu, mogąc jeszcze się poprawić. Diamond Cup Warsaw FIWE 2018 - Dzień 2 Pełne wyniki pierwszego dnia

Wielka sensacja! Hadi Choopan zdetronizował dwukrotnego Mr. Olympia Big Ramy i zdobył swój pierwszy tytuł Mr. Olympia podczas 58. Olympia Fitness & Performance Weekend Joe Weidera. Kategoria Open mężczyzn była jak zwykle główną atrakcją tych zawodów. Wiele osób z branży już od dawna mówiło, że w tym roku będzie wyjątkowo ciekawie i [...]

Za nami 34. edycja zawodów Arnold Classic USA. To część ogromnej, drugiej co do wielkości zaraz za Mr. Olympia imprezy - Arnold Sports Festival 2022, odbyła się w Battelle Grand Ballroom w Columbus Convention Center w stanie Ohio. W tym roku było dwóch byłych mistrzów Arnold Classic ubiegających się o kolejne trofeum AC - Brandon Curry  (2019) i  [...]

Wielu młodych mężczyzn stosuje hasło: „najpierw masa, potem rzeźba”. Wszystko byłoby w porządku, gdyby nie fakt, iż rosnące zatłuszczenie organizmu wywołuje wiele skutków ubocznych. Zwykle budowanie masy niskiej jakości wiąże się ze szkodą dla zdrowia. Dlaczego?  Podsumowanie O wiele lepszym posunięciem wydaje się powolne budowanie umiarkowanej [...]

[...] nowotworem. Guz musiał się tam rozwijać od dobrych kilku lat. I wiecie co? Nic nie wskazywało, iż ten człowiek ma jakiekolwiek problemy ze zdrowiem. Miał wzorcowe wszystkie wyniki standardowych badań. W przypadku wielu kulturystów dopiero po śmierci, w trakcie sekcji odkrywane są potężne anomalie. Przykład? Dallas McCarver, jeden z najlepszych [...]

W dniach 16–17 marca w Birmingham odbyły się zawody Arnold Strongman Classic UK 2024. Zawody składały się z pięciu konkurencji dobranych tak, aby wycisnąć z zawodników maksymalnie dużo siły i pokazać, kto jest najsilniejszy. W pierwszym dniu zawodów Arnold Strongman Classic UK 2024 w Wielkiej Brytanii odbyły się łącznie dwa z pięciu wydarzeń. [...]

[...] wszyscy trenerzy, którzy znaleźli się na liście najlepszych, byli kulturystami. Ich doświadczenie z pewnością ułatwia im postawienie się w roli klienta i poprawia osiągane wyniki sportowców. Jak myślicie, kto jest najlepszym trenerem w branży? Neil Hill Neil 'Yoda' Hill to bardzo popularne nazwisko w społeczności kulturystycznej. Jest [...]

Popularność kategorii Classic Physique rośnie od czasu jej wprowadzenia na Olympię 2016. Podczas tegorocznych zawodów w Orlando na Florydzie Chris Bumstead odniósł niezwykłe, piąte zwycięstwo z rzędu! „CBum” ma wszystko, czego sędziowie oczekują od zawodnika Classic Physique. Szerokie ramiona i wąska talia zachwycają sędziów oraz fanów, a Chris [...]

Przed konkursem World’s Strongest Man 2020 było parę osób, które uznano za faworytów. Kilka osób niestety musiało się wycofać z powodu kontuzji, jak chociażby nasz rodak Mateusz Kieliszkowski, który wierzymy, że nie miałby sobie równych.  Jednak chyba nikt nie stawiał na młodego człowieka pochodzącego z Ukrainy. W wieku zaledwie 24 lat Oleksii [...]

Przed zawodami Arnold Classic 2024 uwaga skupiona była przede wszystkim na Hadi Choopanie i Samsonie Dauda. Podczas niezapomnianego sobotniego wieczoru w Columbus, zawodnicy Men's Open zaprezentowali fenomenalne sylwetki. Dauda, pokazał jeszcze lepszą formę, niż ostatnio. Mistrz Arnold Classic 2023 i zwycięzca zawodów Rumunia Pro i EVLS Prague Pro [...]

Właśnie zakończyły się jedne z największych zawodów kulturystycznych, w których dziesięciu najlepszych na świecie zawodników kategorii Men's Open walczyło o złoto i czek na 300 000 $. W piątek 4 marca odbyły się eliminacje, podczas których mogliśmy zobaczyć jak prezentują się poszczególni zawodnicy. Fani byli podekscytowani oglądając porównania [...]

W obecnym świecie trudno uciec od słowa stres. Stresujemy się podczas zajęć lekcyjnych. Nadgorliwy szef w pracy podbija poprzeczkę stresową, jeszcze wyżej. Stresujemy się sytuacją rodzinną, naszym zdrowiem i gdy Internet działa zbyt wolno oraz wieloma, wieloma innymi rzeczami.  Melisa - Melissa officinalis  Tradycyjnie kojarzona jest z efektem [...]

[...] zawodów dał popis swojej siły i był bezkonkurencyjny w konkurencji Stone Medley i Tom Stoltman, który również miał udany występ. Gratulacje! 2024 Arnold Strongman Classic wyniki Mitchell Hooper — 52 p. (80,000 $) Mateusz Kieliszkowski — 40.5 p. (25,000 $) Tom Stoltman — 38.5 p. (20,000 $) Hafthor Björnsson — 38 p. (15,000 $) Bobby Thompson — [...]

[...] serca, a wiele z tych zgonów przypisano długotrwałemu stosowaniu PED. Larry Wheels nie kryje się z tym, że od lat stosuje substancje wspomagające, aby osiągać lepsze wyniki. W świetle tragicznych zgonów poczuł potrzebę zabrania głosu w tym temacie. 27-latek przyznał, że używa PED od 17 roku życia, a liczne zgony w kulturystyce sprawiły, [...]

Bieganie długodystansowe jest obecnie niesłychanie modne, a to jedna z najbardziej wyniszczających zdrowie konkurencji. Kolejny przykład pochodzi z historycznego badania Seiler D. i wsp. Sprawdzano, jaki wpływ mają 20-dniowe zawody na trasie 1000 km u dobrze wytrenowanych osób. Oczywiście, niewiele osób przebiega dystans dłuższy niż maratoński, [...]

Często słyszy się, że kobiety nie powinny trenować siłowo tak samo, jak mężczyźni. Zgadzam się, gdyż większość mężczyzn XXI wieku bezproduktywnie spędza czas, skupiając się na ćwiczeniach izolowanych oraz maszynach, które często mają znikomy wpływ na poprawę masy, siły czy mocy mięśni. Kobiety oszczędzają glikogen? Tak, ale… W końcu chciałbym [...]

Wszystkie osoby mające za sobą dłuższy staż treningowy, w pewnym momencie dochodzą do punktu, w którym stwierdzają: “Gdybym wcześniej to wiedział, moje efekty treningowe byłyby znacznie lepsze”. W dobie Internetu łatwiej jest nam uzyskać informacje dla początkujących dotyczące treningu, wysłuchać nagrań na YouTube dotyczących diety czy [...]